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ドクターズスクワット　醫者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」 (9784776213024_T1413)

ドクターズスクワット　醫者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」 (9784776213024_T1413)

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顏色: 其他

尺碼 F（均碼）

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商品詳情AI 翻譯，內容可能略有差異

[Author]
Kiyoshi Yoshihara/作者
[Publisher]
Ascom
[ISBN code]
9784776213024
4776213028
[Release date]
2 Sep 2023
[Introduction]
由矯形外科醫生和健身教練設計的下蹲動作，難度大、不持久，而且會傷害腿部和背部。

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