腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる 深部リンパ節開放 腸活マッサージ (9784791630752_T1413)

［作者：
Rumiko Yaku/著
出版社：
Seitosha
ISBN編碼：
9784791630752
4791630750
出版日期：
2022年2月16日
[作品簡介]
★總發行量7萬冊！
期待已久的新書，作者是大受歡迎的《按下瘦身開關，你會出奇地苗條-深層淋巴釋放按摩》的作者
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徹底解決美容和健康問題！
腸道淋巴排出脂肪和廢物
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淋巴像網一樣遍佈全身，但令人吃驚的是，60%的淋巴都集中在腸道。
此外，正是腸道淋巴在代謝從飲食中攝入的脂肪！
通過疏通腸道淋巴，可以加速脂肪的燃燒，並將積累的脂肪作為廢物排出體外。
然而，不規律的生活方式、壓力、節食、肌肉訓練和緊身內衣容易堵塞腸道淋巴。
這會導致什麼？A. 免疫力下降 → → B. 廢物堆積 → C. 自主神經系統紊亂。
會出現胃部鬆弛、便秘、皮膚鬆弛、全身發冷、易怒等各種問題。
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每天只需抓握並扭動 5 分鐘。
腸道淋巴流量會增加 10 倍！
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到目前為止，淋巴按摩都是用於排出皮下淺層淋巴。
但事實上，大淋巴管也位於肌肉附近，94%的淋巴液都流向肌肉。
本書在此發揮作用，促進大量廢物在短時間內排出體外。
它將肢體運動和按摩相結合，無需用力即可深入，每天只需抓住並扭動五分鐘即可。
下垂和鬆弛的腹部很快就會消失。腰部得到提升，身材曲線更加優美。刺激腹部深層肌肉，提高新陳代謝，激活腸道功能。從腹部開始全身瘦身。
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不僅僅是瘦身！從身體內部開始改變！
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便秘/皮膚粗糙鬆弛/脫髮/乳房和臀部下垂/血流不暢/肩背痛/自主神經系統/免疫力/頭痛/痛經
激活腸道淋巴系統，可以消除各種問題！
備忘錄》
1 沖洗深層淋巴，減輕體重！
腸道淋巴結開放法
2 只要抓住並扭動，就能改變你的身體！
腸道淋巴結疏通按摩法
3 解決你擔心的所有問題！
針對不同問題的深層淋巴結釋放法。
4 很多讓你保持苗條身材的小竅門！
保持腸道淋巴結不扭曲的生活方式！