ずぼらに健康、やせ體質！瞬食オートミールダイエット (9784791632244_T1413)

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［作者：
Rie Matsuda/著
出版社：
Seitosha
ISBN 代碼：
9784791632244
4791632249
發行日期：
2023 年 4 月 10 日
簡介：
由幫助 2000 人減肥的魅力健康專家松田理惠設計！
順國燕麥減肥法 "是一種美麗瘦身的減肥法！
・無需運動，三餐即可，歡迎邋遢人士。
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⇒這就是 "順國燕麥減肥法"！
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燕麥片含糖量和熱量都很低，但
卻富含順國方法推薦的蛋白質和 B 族維生素
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3 個步驟內的簡單食譜，讓您即使再忙也能繼續
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